• LINTAS FLOBAMORA
  • NASIONAL
  • INTERNASIONAL
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • BOLA
  • OPINI
  • REDAKSI
  • HUBUNGI KAMI
  • REGISTER     LOGIN      BANTUAN
    REGISTER     LOGIN      BANTUAN

    Senin, 29 November 2021

     
    Home   »  Gaya Hidup
     
    8 Makanan Pencegah Ejakulasi Dini
    ANA DEA | Rabu, 15 April 2015 | 09:21 WIB            #GAYA HIDUP

    8
    Ilustrasi

     

     

    FLOBAMORA.NET - Ejakulasi dini adalah hal yang paling memalukan yang sering dialami oleh pria. Baik pria yang baru menikah atau sudah lama menikah, bisa saja mengalami ejakulasi dini. Ejakulasi dini tidak hanya berdampak buruk pada pria tapi wanita juga ikut merasakannya. Pria yang mengalami ejakulasi dini akan merasa tidak mampu memuaskan pasangannya hingga klimaks dan membuat pasangannya kecewa.

    Oleh karena itu, banyak hal yang dilakukan pria untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Diantaranya dengan mengubah menu pola makan. Makanan yang bergizi dan memiliki nutrisi tinggi sangat baik bagi stamina dan kesehatan organ reproduksi pria, sehingga meminimalisir masalah ejakulasi dini.

    Berikut ini adalah 8 makanan pencegah ejakulasi dini.


    1. Kafein
    Kafein juga termasuk makanan pencegah ejakulasi dini. Kandungan kafein memang biasanya terdapat pada kopi, tapi Anda bisa menemukan kafein pada coklat. Menurut penelitian dari Southwestern University, Texas, Amerika Serikat, menemukan bahwa kafein memiliki efek mendorong gairah seksual yang tinggi. Oleh karena itu, pria yang minum kopi atau makan coklat sebelum berhubungan seks bisa memiliki gairah seks yang meningkat. Sehingga bisa bertahan lebih lama di ranjang.

    2. Telur
    Telur merupakan makanan yang mengandung sumber L-arginine yang tinggi. L-arginine merupakan salah satu jenis asam amino yang telah terbukti efektif dalam mengatasi masalah disfungsi ereksi. Apalagi jika mengkonsumsi telur ayam kampung, kandungan gizinya akan jauh lebih banyak. Jadi, telur juga merupakan makanan pencegah ejakulasi dini.

    3. Peach
    Buah yang memiliki cita rasa tinggi ini juga mengandung vitamin C sehingga bisa menjadi suplemen untuk kesuburan. Buah peach bermanfaat untuk menambah jumlah sperma dan mengurangi sperma yang menggumpal. Selalu konsumsi buah peach sebagai makanan pencegah ejakulasi dini.

    4. Saffron
    Jenis rempah yang mirip kunyit ini memiliki rasa yang tidak terlalu kuat. Penelitian menunjukkan bahwa saffron bisa meningkatkan performa seksual pria. Untuk mendapatkan manfaat dari saffron, Anda bisa merendamnya dalam air panas selama 15 menit hingga menjadi kaldu, kemudian tuangkan kaldu tersebut dalam sup atau sayur. Jika Anda ingin mencegah ejakulasi, maka safron bisa dikonsumsi sebagai alternatif makanan pencegah ejakulasi dini.

    5. Steak
    Daging pada steak memiliki kandungan zat besi, zinc, protein dan vitamin B. Nutrisi-nutrisi tersebut bermanfaat dalam meningkatkan hormon testosteron sehingga membuat pria lebih bergairah. Steak memang salah satu makanan pencegah ejakulasi dini, tapi sebaiknya jangan terlalu sering mengkonsumsi steak. Apalagi bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi dan resiko obesitas.

    6. Semangka
    Selain rasanya yang manis dan buahnya yang segar, semangka juga memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah sebagai makanan pencegah ejakulasi dini. Semangka memiliki kandungan citrulline yang merupakan phytonutrient yang bisa membuat rileks serta membuka pembuluh darah ke alat vital. Anda bisa mengkonsumsi semangka segar secara langsung atau dengan membuatnya jus.

    7. Pepaya
    Buah yang satu ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah sebagai camilan atau makanan pencegah ejakulasi dini. Kandungan arginine pada pepaya dapat mendorong aliran darah lebih lancar terutama ke alat vital. Jika Anda ingin lebih lama di atas ranjang maka perbanyaklah makan buah pepaya.

    8. Bawang Putih
    Bawang putih merupakan tanaman afrodisiak alami. Mengapa disebut sebagai tanaman afrodisiak alami? Hal ini berkaitan dengan manfaat bawang putih yang bisa digunakan sebagai makanan pencegah ejakulasi dini. Menurut penelitian di University of Alabama, Birmingham, bahwa bawang putih dapat memproduksi hydrogen sulfat yang membuat pembuluh darah lentur dan rileks serta mengandung allicin yang dapat merangsang aliran darah lebih lancar.

    Delapan makanan pencegah ejakulasi dini di atas pada umumnya adalah makanan yang mengandung zinc, vitamin E dan C yang memiliki khasiat tinggi bagi organ reproduksi. Anda bisa mengonsumsi makanan tersebut secara rutin namun jika Anda memilki masalah medis seperti diabetes dan obesitas, sebaiknya hindari makanan berlemak dan berkadar gula tinggi karena hal itu akan membuat penyakit Anda menjadi lebih buruk.


     


    Sumber: healthland.times.com
    BERITA TERKAIT
     
     
     
     

    KOMENTAR ANDA                                                             Pedoman Mengirim Komentar

     
    KOMENTAR VIA WEBSITE                                             Pedoman Mengirim Komentar
      0 komentar

    KIRIM KOMENTAR
    Silakan LOG IN untuk memberi komentar.
     



    Copyright © 2013-2021 by FLOBAMORA NETWORK. All rights reserved.